Als je gezond en vital leeft, is leeftijd slechts een getal. Mijn coaching bidet je de tools om deze fase met energie, gezondheid en een alomvattend welzijn te leven.
Ik ben Edith van Ankeren, een Nederlandse die over de hele wereld gevlogen heeft en naar veel plaatsen gevaren is, om uiteindelijk in Spanje te belanden.
Als je gezond en vital leeft, is leeftijd slechts een getal. Mijn coaching bidet je de tools om deze fase met energie, gezondheid en een alomvattend welzijn te leven.
Ik ben Edith van Ankeren, een Nederlandse die over de hele wereld gevlogen heeft en naar veel plaatsen gevaren is, om uiteindelijk in Spanje te belanden.
Welkom
Naast mijn begeleidend coaching, gaat mijn holistische aanpak verder dan fysieke inspanning. Ik geloof namelijk sterk in de verbinding tussen een gezonde geest en een gezond lichaam, en vice versa. Ik geloof in de kracht van de natuur ( met name de zee) als bron van genezing en welzijn. Ik streef ernaar een veilige en koesterende ruimte te creeren waar je emoties kunt verkennen en je ware zelf kunt ontdekken.
Mijn levenstrayect is een ware” rugzakvol ervaringen”. Als professioneel zwemmer en atlete heb ik geleerd hoe ik uitdagingen kan overwinnen en mijn doelen kan bereiken. Maar ik ontdekte ook hoe belangerijk het is om voor mijn mentale-en emotionele gezondheid te zorgen.
Ik begeleid je in een uitgebreid veranderingsproces dat lichaam en geest omvat. Samen kunnen we bijvoorbeeld werken aan meer lichaamsbeweging en het aanleren van gezonde gewoontes.
Maar dat is nog niet alles: we kunnen meditatie- en ademhalingstechnieken uitproberen om je te helpen je innerlijke balans te vinden.
Je zult ontdekken dat beweging niet alleen je lichaam vormt, maar ook uw geest bevrijdt en u in contact brengt met uzelf.
Lichamelijk en geestelijk welzijn gaan hand in hand en beweging is de sleutel om dit te bereiken.
Omdat het mijn doel is om jou te helpen jouw potentieel te ontdekken en een voller en bevredigender leven te leiden door:
Ik bied zowel online- als persoonlijke therapiesessies aan.
Indien u vragen heeft, kunt u via onderstaand formulier contact met mij opnemen.
Elegidos no solo por su profesionalidad y su capacidad de aportar valor a cada persona, sino también por ofrecer un equilibrio excelente entre calidad y precio.
Dra. Herminia Sanders – Psicóloga Clínica y Consultora
Clínica Kemana – Estética Avanzada en San Juan de Alicante
Aviso legal | Política de Privacidad | Política de Cookies | © 2025 – Todos los derechos reservados
